Jeudi 20 novembre 2025
Entreprendre avec des enfants : mission impossible ? Les leçons de Juliette Lévy-Cohen (Oh My Cream)
Aujourd’hui, on vous parle d’équilibre, ou plutôt de quête d’équilibre.
Un mot qui résonne fort chez tous les parents-entrepreneurs, partagés entre leurs ambitions et leur besoin de présence, entre l’amour du travail et la fatigue qui s’installe parfois.
Derrière chaque réussite, il n’y a pas de formule magique, mais une philosophie : avancer avec lucidité, ajuster son organisation autant que ses certitudes, et accepter que l’équilibre n’est pas un état figé, mais un mouvement constant.
Pour en parler, on voulait revenir sur le parcours d’une entrepreneure qui incarne cette recherche d’équilibre.
C’est Juliette Lévy-Cohen, fondatrice d’Oh My Cream.
En 2013, à tout juste 25 ans, elle lance sa marque avec une conviction forte : la beauté peut être plus transparente, plus experte, plus clean. Elle ouvre sa première boutique à Paris, convainc des investisseurs, et fait grandir Oh My Cream jusqu’à en faire une référence du secteur.
Dix ans plus tard, la marque compte plus de 30 boutiques, dont certaines à l’étranger, et réunit plus de 100 collaborateurs.
Mais Juliette Lévy-Cohen ne parle jamais de succès sans évoquer les coulisses : les doutes, la fatigue, les ajustements permanents, les hauts et les bas qui font partie de la vie de tout entrepreneur.
Chez Hello bank! Pro et LiveMentor, nous savons que la réussite ne suit jamais une ligne droite, mais se bâtit parfois dans des périodes instables.
Par exemple, Juliette Lévy-Cohen a eu son premier enfant en plein cœur d’une levée de fonds !
En 2023, Oh My Cream arrive enfin à être rentable au bout de 10 ans d’aventure.
Mais l’année marque un tournant plus difficile pour l’entreprise, avec une activité e-commerce en ralentissement et une charge mentale accrue.
Pour la naissance de son deuxième enfant, Juliette Lévy-Cohen confie avoir connu une perte d’énergie et une difficulté à concilier un rythme entrepreneurial exigeant avec la vie de mère de deux jeunes enfants.
Elle a alors revu son organisation, repensé ses priorités et mis en place de nouveaux processus pour tenir dans la durée.
De son parcours, nous avons tiré une méthode inspirante pour toutes celles et ceux qui, comme elle, cherchent à concilier l’aventure entrepreneuriale et la vie de parent.
La méthode de Juliette Lévy-Cohen pour entreprendre avec 2 enfants
- La règle du 80/20 : l’art de la constance sans rigidité
Juliette Lévy-Cohen applique une règle simple à toutes les sphères de sa vie : tenir ses routines 80 % du temps, et accepter que les 20 % restants soient imparfaits.
C’est ce qui lui permet de garder le cap sans se culpabiliser. L’idée, c’est la constance, pas la perfection.
Comme elle, visez la régularité plutôt que le contrôle absolu. Une habitude respectée la plupart du temps est bien plus efficace qu’une discipline abandonnée à la première entorse.
Les 20 % d’écart sont une soupape indispensable pour durer.
- Avancer son retour à la maison pour préserver les soirs en famille
Avec la maternité, Juliette Lévy-Cohen revoit ses horaires : plus question de rentrer après 19 h. Elle décide alors de rentrer plus tôt, entre 18 h et 18 h 30, de dîner avec ses enfants, puis de retravailler un peu plus tard si nécessaire.
Ce léger décalage lui permet de retrouver des soirées apaisées, sans pour autant freiner la croissance de son entreprise.
Son choix illustre une réalité que beaucoup d’entrepreneurs-parents partagent : préserver des moments simples, réguliers et non négociables avec sa famille, c’est protéger son énergie sur le long terme.
Fixer une heure de coupure claire et s’y tenir ne réduit pas la performance, au contraire, cela la rend soutenable.
N’oubliez pas, vous pouvez respecter cette règle dans 80 % du temps, et faire des exceptions dans 20 % des cas.
Et si vous préparez votre prochain congé maternité, cet article d’Hello bank! Pro sur le congé maternité pour micro-entrepreneurs détaille les droits et dispositifs existants pour permettre aux indépendants de s’accorder ce temps essentiel sans culpabilité.
- Sanctuariser un vendredi sur deux pour souffler et penser
Depuis l’arrivée de son deuxième enfant, Juliette Lévy-Cohen sent que son énergie se disperse. Réunions, décisions, urgences du quotidien : tout s’enchaîne sans laisser d’espace pour réfléchir.
Alors, elle décide de bloquer un vendredi sur deux, sans rendez-vous, sans contrainte opérationnelle, sans injonction de productivité.
Ces journées deviennent de vraies respirations, où elle lit, explore, prend du recul, ou simplement se repose. Ce temps « off » n’est pas du temps perdu : il nourrit sa vision, entretient sa lucidité et lui permet de recharger les batteries.
Vous aussi, vous pouvez vous offrir une journée régulière de respiration. Votre entreprise avancera mieux si vous n'êtes pas en apnée.
Et si vous avez besoin de vous accorder une pause plus longue sans culpabiliser, sachez que les travailleurs non-salariés peuvent demander un congé parental d’éducation.
Un micro-entrepreneur peut bénéficier d’un congé d’un an, renouvelable deux fois, dans la limite des trois premières années de l’enfant.
L’article d’Hello bank! Pro sur le congé parental des travailleurs indépendants explique en détail comment en bénéficier et quelles démarches entreprendre pour faire une vraie pause, sans compromettre la pérennité de son activité.
Ce dispositif n’est pas un luxe : c’est un outil de protection pour durer.
- Faire du sommeil un non-négociable
Avant d’être mère, Juliette Lévy-Cohen se couchait tard. L’arrivée de ses enfants change tout : elle revoit complètement son rythme pour dormir huit heures par nuit, avec un coucher à 22h30.
Cette nouvelle hygiène de vie devient une force silencieuse : elle lui redonne de la lucidité, de la créativité et de la stabilité émotionnelle.
Se coucher plus tôt, c’est préparer un lendemain plus clair, plus calme, plus stratégique. Il n’y a pas de honte à ça.
Et si vous considériez le sommeil comme un outil de direction ? La qualité de votre repos détermine celle de vos décisions.
Pour approfondir ce sujet essentiel, vous pouvez relire notre épisode consacré à Arianna Huffington et à sa prise de conscience après l’épuisement : un récit sur la nécessité de redonner une place centrale au repos dans la réussite entrepreneuriale.
À la rédaction de La Boîte à Succès, on croit très fort aux vertus du sommeil pour préserver les indépendants du surmenage.
- Batcher le domestique pour libérer l’esprit
Pour alléger sa charge mentale, Juliette Lévy-Cohen a instauré un rituel simple : chaque dimanche soir, elle prépare les menus de la semaine et commande les courses en ligne dans la foulée.
En une heure, elle évacue tout ce qui, auparavant, parasitait ses pensées et alourdissait ses journées. Ce système lui permet de préserver son énergie mentale pour les sujets qui comptent vraiment.
Vous pouvez vous en inspirer pour regrouper les tâches domestiques dans un créneau fixe. Cette méthode, connue sous le nom de “batching”, réduit la fatigue décisionnelle et libère de l’espace pour penser, créer et diriger avec plus de sérénité. Un petit ajustement logistique, mais un grand gain de clarté.
- Demander de l’aide au lieu de s’épuiser
Dans les périodes de surcharge, Juliette Lévy-Cohen n’hésite pas à demander du renfort, auprès de sa mère, de son conjoint ou de la garde d’enfants. Elle a appris à appeler à l’aide avant d’être au bord de la rupture.
On vous recommande fortement de solliciter votre entourage avant que la fatigue ne s’installe. L’indépendance ne signifie pas tout porter seul.
La vraie liberté d’entrepreneur, c’est de pouvoir lever la main quand c’est nécessaire.
En parlant de coup de pouce, Hello bank! Pro vous offre 6 mois gratuits jusqu’au 31 décembre 2025. L’occasion de bénéficier d’un service client disponible 6j/7j et de services pensés pour le rythme soutenu des parents-entrepreneurs.
- Programmer des “resets” réguliers pour rester aligné
La fondatrice d’Oh My Cream remet son organisation à plat tous les deux à trois ans. C’est sa manière d’éviter le désalignement et d’ajuster si nécessaire pour aller de l’avant.
Après chaque grande période de tension (naissance, changement de rythme, crise de croissance), elle réécrit ses règles du jeu.
Inspirez-vous de sa méthode pour fixer des rendez-vous réguliers avec vous-même pour réévaluer votre équilibre, votre énergie et vos priorités. Voyez-le comme une boussole et la clé d’une trajectoire durable.
Le défi de la semaine : améliorer son équilibre vie pro/perso
Cette semaine, on vous propose un reset personnel à la manière de Juliette Lévy-Cohen.
Prenez une heure pour réévaluer votre propre équilibre pro/perso.
Passez en revue ce qui fonctionne encore, ce qui vous épuise, et surtout, ce qui mérite d’être simplifié ou ajusté.
Commencez par vous poser cette question : qu’est-ce que je veux préserver, alléger ou déléguer dans les trois prochains mois ?
Notez vos réponses dans un carnet, sans filtre ni autocensure.
Vous le savez, il n’y a pas de mauvaise réponse.
Choisissez une action concrète à mettre en place dès cette semaine. Par exemple, avancer votre heure de retour à la maison, poser un vendredi off, instaurer une coupure numérique, ou simplement vous accorder une vraie nuit complète de sommeil qui vous fera le plus grand bien !
L’idée n’est pas de tout changer, mais de reprendre la main sur votre rythme.
On tient à vous le rappeler, l’équilibre n’est pas un but mais un mouvement.
Et si ce “reset” personnel pouvait devenir une habitude ?
Pour vous aider à ancrer cette démarche dans la durée, on vous recommande une vidéo qui dure seulement 11 minutes.
Il s’agit de l’état d’esprit de l’indépendant, issu du module 1 de la formation Freelance de LiveMentor que nous vous offrons.
La vidéo aborde un point essentiel pour celles et ceux qui jonglent entre vie pro et vie perso : la manière dont nos croyances influencent notre rapport au travail et à la pause.
Dans cette vidéo, Marlène Congar, coach en prise de parole, décrit notamment le profil du marteau-piqueur, celui ou celle qui avance sans relâche, jusqu’à s’épuiser.
« C’est la personne qui a toujours beaucoup travaillé, parfois plus que nécessaire. Et qui, en devenant freelance, intensifie encore ce rythme. Résultat : 60 heures par semaine, des week-ends de travail, des soirées devant l’ordinateur. À terme, c’est un terrain fertile pour le surmenage. »
Un profil familier à beaucoup de parents-entrepreneurs, souvent tentés de tout mener de front !
D’ailleurs, peut-être vous reconnaissez-vous dans ce profil…
Cette vidéo vous aidera à redéfinir votre mode de vie idéal, à poser vos limites sans culpabilité et à construire une activité durable sans sacrifier votre énergie ni votre famille.
Cliquez ici pour regarder la vidéo et améliorer votre équilibre.
En cliquant sur le lien, vous accédez à un formulaire à remplir en moins de 10 secondes. Puis vous aurez immédiatement accès aux 3 premiers modules de la formation Freelance de LiveMentor et vous pourrez regarder le cours sur l’état d’esprit de l’indépendant.
L’histoire de Juliette Lévy-Cohen et d’Oh My Cream rappelle que trouver l’équilibre n’est pas une question de chance, mais de choix répétés.
Chaque saison de vie demande de revoir ses priorités, d’ajuster ses rythmes et d’accepter de déléguer ce qui n’a plus besoin d’être sous contrôle.
Ce n’est pas un renoncement !
C’est un acte de lucidité et, souvent, la seule façon de continuer à grandir sans s’épuiser.
Comme elle, vous pouvez transformer cette réflexion en rituel : une heure pour faire le point, puis une décision concrète pour alléger votre quotidien.
Et si vous souhaitez ancrer cette démarche sur le long terme, la vidéo L’état d’esprit de l’indépendant de la formation Freelance de LiveMentor vous aidera à poser les bases d’un rythme plus sain.
C’est une ressource précieuse si vous souhaitez construire votre activité tout en jonglant avec une vie de famille.
Regardez gratuitement la vidéo ici en cliquant ici.
On profite de cet épisode pour vous dire bravo pour tout ce que vous faites déjà.
C’est vrai, être parent et entrepreneur est un sacré défi.
Vous avez tout notre soutien. Et comme d’habitude, n’hésitez pas à nous écrire, on vous répond !
À très vite,
La rédaction de la Boîte à Succès
Les informations sur Juliette Lévy-Cohen et Oh My Cream sont tirées de Nouveau Chapitre, le podcast de Joli Bump et du podcast de Pauline Laigneau.
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