Jeudi 17 Juillet 2025
Voici comment prendre des congés sans culpabiliser
Bonjour à tous et à toutes,
Que vous soyez déjà en vacances, en train de les préparer ou en pleine saison haute, vous méritez une solution bancaire fiable, simple et adaptée à votre quotidien d’indépendant.
C’est exactement ce que propose Hello bank! Pro : un compte 100 % en ligne, des solutions d’encaissement efficaces et des services pensés pour les indépendants.
Hello bank! est N°1 de la relation client digitale en France depuis 5 ans. Ses conseillers, basés à Lille et Mérignac, sont disponibles 6 jours sur 7, de 8h à 20h. Et avec des tarifs parmi les plus bas du marché, Hello bank! Pro fait partie des trois banques les moins chères de France.
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« Vous pouvez prendre des vacances quand vous voulez. »
C’est probablement l’un des plus grands mythes entourant la vie d’indépendant !
En réalité, la liberté de choisir ses congés cache souvent une autre réalité, bien plus inconfortable : l’immense difficulté à s’en accorder.
D’après une enquête menée par l’entreprise de portage salarial ITG, 40 % des freelances ne prennent pas de congés l’été*.
Et ce n’est pas tout ! 72 % des fondateurs d’entreprise qualifient leur état physique et/ou mental de « mauvais », et estiment que cette fatigue s’est accrue depuis le lancement de leur activité**.
Les principaux facteurs de pression cités par les entrepreneurs incluent la recherche de clients (33 %), la charge de travail (20 %), et la difficulté à articuler vie professionnelle et vie personnelle.
Une fois lancée, la machine tourne vite et rarement à l’arrêt.
Et vous, à quand remontent vos derniers congés ? Peut-être que vous avez tenté de décrocher, sans vraiment y parvenir. Une main sur la valise, l’autre sur le clavier. Le téléphone jamais bien loin, les mails encore ouverts, l’esprit toujours connecté.
Et une impression persistante : celle de ne jamais vraiment vous reposer.
Il faut dire que tout semble jouer contre ces moments de pause.
Contrairement aux salariés, personne ne vous rémunère pendant vos congés. Personne ne vous y oblige non plus ! Et il est parfois difficile de se faire remplacer.
Alors on repousse. On attend que ce soit plus calme, que les finances suivent et que les urgences se tassent. Et on finit par passer l’été à jongler entre culpabilité et surcharge.
À la rédaction de La Boîte à Succès, nous pensons que ce rythme n’est ni tenable ni souhaitable pour votre entreprise. Il épuise les ressources, fragilise la motivation et finit par nuire autant à l’activité qu’à la personne qui la porte.
Chez LiveMentor et Hello bank! Pro, nous le constatons chez les nombreux freelances et indépendants accompagnés : la fatigue finit par s’installer, souvent en silence, et les répercussions sur la santé (mentale et physique) sont bien réelles.
Le surmenage n’est pas un accident isolé. C’est une conséquence logique d’un système sans pause.
Notre conviction, c’est qu’un vrai break, bien préparé, peut devenir un levier stratégique. Un moyen de préserver votre santé mentale, de recharger vos batteries et de gagner en clarté sur la suite.
Dans cet épisode, nous vous montrons comment prendre vos congés sans culpabilité et sans attendre d’être à bout.
La méthode pour préparer ses congés sans culpabiliser
Prendre des vacances quand on travaille à son compte n’a rien d’un caprice. Ce n’est pas une faveur que l’on s’accorde à la légère.
Voici comment transformer ce moment de pause en véritable levier, sans stress ni culpabilité.
1. Prévoir ses vacances à l’avance
C’est la règle la plus simple et pourtant souvent la moins appliquée !
En bloquant ses dates à l’avance, on se donne la possibilité de lisser sa charge de travail, de finaliser les dossiers urgents à temps, et surtout d’éviter un retour chaotique.
Vous n’avez pas besoin d’attendre le mois d’août pour faire une coupure. Un long week-end régulier, quelques jours de repos après un gros chantier ou un lancement important peuvent déjà faire une vraie différence. Ces respirations ponctuelles sont tout aussi bénéfiques et souvent plus faciles à organiser.
2. Anticiper l’impact sur son budget, même sans congés payés
C’est l’une des grandes spécificités de l’indépendance : chaque jour non travaillé représente une perte de chiffre d’affaires. Pas de congés payés, pas de remplaçant, pas de filet de sécurité.
Mais cette réalité ne doit pas empêcher la prise de recul. Elle peut, au contraire, être intégrée dans votre logique budgétaire.
Prendre des congés se prévoit aussi dans ses tarifs.
Que vous facturiez à la mission, à la journée ou que vous vendiez des produits, le coût de vos congés doit être inclus dans vos prix. Ajustez votre TJM ou le prix de vos offres en tenant compte de vos temps de repos. C’est ce qui vous permettra de partir l’esprit léger, sans ressentir un manque à gagner.
Une épargne régulière (même minime) sur chaque projet peut également aider à lisser votre trésorerie sur l’année.
Et si vous êtes en reconversion, sachez qu’un dispositif spécifique peut vous aider à structurer cette transition. Le congé pour création d’entreprise, prévu par le Code du travail, permet aux salariés de s’absenter jusqu’à un an pour se consacrer à un projet entrepreneurial. Un tremplin précieux pour poser les bases de sa future activité sans pression immédiate de résultats.
Vous trouverez les conditions d’accès, les droits associés et les démarches à suivre dans cet article de Hello bank! Pro.
3. Prévenir ses clients en amont
C’est l’un des gestes les plus simples et efficaces pour partir l’esprit léger : informer ses clients à l’avance de ses dates d’absence.
Ce réflexe leur permet d’anticiper, de réorganiser leurs demandes si besoin, et vous laisse le temps de clôturer les projets en cours sans précipitation. Une communication claire, bien en amont, installe de la confiance et évite les malentendus de dernière minute.
Si vous êtes artisan ou commerçant, vous pouvez ajouter une mention sur votre site et vos réseaux : dates de fermeture, délai de traitement des commandes ou suspension des livraisons. C’est ce que faisait par exemple Yvon Chouinard, le fondateur de Patagonia, à ses débuts. Lorsqu’il partait plusieurs semaines en randonnée, il indiquait simplement sur son site qu’il n’y aurait pas d’expéditions avant son retour.
Par mail, un message d’absence automatique bien rédigé suffit à poser le cadre : dates d’indisponibilité, éventuel contact relais si nécessaire, et date précise de reprise.
4. Aménager son calendrier autour des projets clés
Partir en congés sans compromettre l’avancement de son activité, c’est aussi une affaire de timing.
Évitez de programmer votre départ juste avant une échéance importante. Privilégiez plutôt les périodes creuses de votre secteur, ou les moments où vos clients sont eux-mêmes en congés. Cela limite le risque d’urgence de dernière minute et vous assure une vraie coupure.
Si vous travaillez en collaboration avec d’autres indépendants ou partenaires, une bonne coordination permet d’assurer une continuité minimale. Ce type de synchronisation fluidifie le retour et évite l’avalanche de tâches à la reprise.
Et si votre activité vous le permet, partir hors saison peut être une excellente alternative : plus économique, moins fréquenté, et souvent plus compatible avec une vraie déconnexion.
5. Accepter, vraiment, de décrocher
Prendre des congés, ce n’est pas seulement une affaire d’organisation. C’est aussi (et surtout) une affaire d’état d’esprit. Accepter de se déconnecter, même partiellement, c’est reconnaître que le repos fait pleinement partie de l’équation professionnelle.
Inutile de couper totalement les ponts si cela vous angoisse. Mais fixez un cadre clair. Une consultation de mails à heure fixe, un créneau limité pour les messages urgents…
Et surtout, accordez-vous des temps de repos complets, sans écran ni obligation.
On vous conseille de vous évader avec de la lecture (par exemple avec la newsletter du Vendredi des Possibles) ou de noter vos découvertes et apprentissages sur un carnet qui vous suivra partout dans votre aventure, comme le Carnet de la Curiosité, conçu pour les esprits indépendants.
Et si vous travaillez avec des prestataires ou collaborateurs, c’est le moment idéal pour déléguer certaines tâches, si cela est possible. Vous gagnez en sérénité, tout en renforçant la qualité de votre collaboration. Une belle manière de faire évoluer la relation sur le long terme.
6. Se protéger des imprévus
Un projet qui dérape, un imprévu de santé, un vol de matériel ou une urgence familiale… En indépendant, la moindre interruption peut avoir de lourdes conséquences. Mieux vaut anticiper que subir.
Pour cela, mieux vaut avoir un bon partenaire bancaire qui comprend les besoins spécifiques des indépendants.
C’est précisément ce que propose Hello bank! Pro avec son offre Hello Business : assurance responsabilité civile, couverture du matériel, assistance juridique, indemnités en cas d’hospitalisation, protection pendant les déplacements… Des garanties pensées pour vous permettre de partir plus tranquille, sans craindre qu’un grain de sable ne vienne tout gripper.
(Pour rappel, les six premiers mois sont offerts pour toute souscription avant le 31 décembre 2025, en cliquant sur ce lien).
Le défi de la semaine : posez vos congés avec sérénité
Voici comment poser vos congés avec méthode, étape par étape :
- Choisissez dès aujourd’hui vos prochaines dates de congés. Pas « quand ce sera plus calme », mais à une date claire, comme vous le feriez si vous étiez salarié.
- Notez-les dans votre agenda.
- Informez au moins un client ou une personne de votre entourage professionnel.
- Ajoutez une alerte au moins 15 jours avant votre départ, pour vous laisser le temps de prévenir vos clients, finaliser les dossiers en cours et planifier sereinement votre retour.
Et si vous ne pouvez pas encore vous libérer longtemps, commencez petit : une journée off toutes les trois semaines. Ce « mini break stratégique » peut déjà faire une grande différence sur votre niveau d’énergie.
Pour ancrer ce changement à la racine, il est essentiel de revoir l’état d’esprit qui guide votre rapport au travail.
Pour cela, on vous recommande de regarder le module N°1 de la formation Freelance de LiveMentor que nous vous offrons.
Les 3 premiers modules de cette formation vous sont offerts en cliquant sur ce lien.
Regardez en particulier la vidéo sur l’état d’esprit de l’indépendant.
C’est elle qui mérite toute votre attention ici.
Dans cette vidéo, Marlène Congar, coach en prise de parole, aborde un point important pour les indépendants : la manière dont nos croyances influencent notre rapport au travail, et donc à nos temps de pause.
Elle y décrit notamment un profil très courant, qu’elle appelle le « marteau-piqueur » :
« C’est la personne qui a toujours beaucoup travaillé, parfois plus que nécessaire. Et qui, en devenant freelance, intensifie encore ce rythme. Résultat : 60 heures par semaine, des week-ends de travail, des soirées devant l’ordinateur. À terme, c’est un terrain fertile pour le surmenage. »
Si vous vous reconnaissez dans ce profil, cette vidéo est faite pour vous !Elle dure seulement 11 minutes et peut vraiment changer votre façon d’envisager vos semaines.
Vous verrez, Marlène Congar vous propose de définir votre mode de vie idéal en tant qu’indépendant, avant même de structurer vos offres ou vos tarifs.
Cliquez ici pour regarder la vidéo et améliorer votre équilibre.
Cette étape peut transformer toute la suite de votre parcours (et de votre été !). Elle vous permet de poser les bases d’un rythme viable, de faire des choix alignés et de construire une activité pérenne, sans sacrifier votre bien-être en chemin.
Quelle que soit la taille de votre entreprise, elle a besoin d’un pilote lucide, pas d’un automate à bout de souffle !
Prendre des congés ne devrait jamais être perçu comme un aveu de faiblesse. C’est un acte de responsabilité. Une manière de prendre soin de l’un des actifs les plus essentiels de votre activité : vous-même.
Votre avenir professionnel repose moins sur votre capacité à produire sans relâche que sur votre capacité à durer.
Alors prenez ce temps. Offrez-vous ce souffle.
Vous verrez : votre activité ne s’en trouvera pas fragilisée. Elle en sortira plus claire, plus fluide, plus forte.
On vous souhaite un très bel été !
À très vite,
La rédaction de la Boîte à Succès
Sources :
- « Je ne prends jamais de vacances » Rencontre avec ceux qui ne déconnectent pas, Welcome to the jungle, 2 août 2024.
- * Étude « Panorama de la santé mentale des entrepreneur.se.s » menée par WILLA avec Harmonie Mutuelle et l’institut de sondages CSA en septembre 2024.
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